«Das Leben ist wie Fahrrad fahren,
um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben»

… sagte schon Albert Einstein.

Mit viel Freude unterrichte ich Fitnessstunden in Pilates, Yoga, Outdoor Functional Training und Aqua-Fitness. Meine Lektionen sind auf ein gezieltes, ausgewogenes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ausgerichtet. Die Stunden finden in kleinen Gruppen in angenehmer Atmosphäre statt. Es sind alle herzlich willkommen.

Für weitere Informationen und Anmeldungen stehe ich Euch gerne zur Verfügung. Auf Anfrage sind auch Privatlektionen möglich. Ihr erreicht mich unter 078 734 05 64 oder per e-mail info@valeriefroehlich.ch.

Ich freue mich auf Euch.

Valérie Fröhlich
Dein Pilates- und Yogastudio in Aeugst am Albis – Dorfstrasse 29. Vor Ort und online.

P.S.: Übrigens – auch Mamas in und rund um Aeugst bleiben jetzt bei mir „Fit dank Baby“

Wellness-Trainerin Valérie FröhlichValérie Fröhlich ist ausgebildet als:
• Wellness-Trainerin
• fitdankbaby®: Qualifikation im postnatalen Fitnesstraining mit Baby
• Yoga 500RYT und Power-Yoga Instruktorin
• Pilates Instruktorin nach der Methode von Joseph Pilates
• Aqua-Fit Instruktorin bei Swimsports, Aquademie Bern und Speedo Lausanne