Outdoor Training
Stress Abbauen und neue Energie auftanken
Möchtest Du etwas für deine Gesundheit tun? Fitter werden ? Dann beginne jetzt!
Ich biete in kleinen Gruppen intensive und effektive Ganzkörper-Workouts im Freien, bei jeder Witterung, an. Dabei trainierst du Deine Ausdauer und Kraft. In der Natur kannst du einfacher Stress abbauen, neue Energie auftanken und dein Immunsystem kräftigen.
Es gibt verschiedene Gruppen, welche für alle Leistungsstufen geeignet sind. Am besten rufe mich gleich an: 078 734 05 64.
Preis pro Trainingsstunde CHF 20.-.
Privatlektionen sind auf Anfrage möglich.
Outdoor Training
findet bei jeder Witterung statt
Montag, 17:30-18:30 Uhr
Freitag, 8.30 bis 9.30 Uhr (Running)
Freitag, 9.45 bis 10.45 Uhr (Walking)
Der Kurs ist QualiCert und CSS anerkannt
Treffpunkt:
Das Outdoor Training findet an verschiedenen Orten in der Region Affoltern am Albis statt. Die aktuellen Treffpunkte werden spätestens einen Tag vor dem Training bekannt gegeben.
Informationen und Anmeldungen:
Mobile 078 734 05 64 info@valeriefroehlich.ch